研究与应用    

运动训练与监控

发表时间:2011-09-29 14:27:32      来源:广东省体育科学研究所       浏览次数:

概述:

  运动训练是竞技体育的主要构件,是在教练团队的指导下,由运动员积极参与,为提高运动成绩而组织的实践过程。现代运动训练过程是一个综合性的复杂的系统工程,是一个涉及领域广、学科多、时间长、难度大的实践过程。教练员是训练过程的主导,对运动员训练过程起着系统训练、长期实施、动态反馈和有效改进的功能与作用。运动员竞技能力能否在一定时间里提高很大程度上取决于教练员的训练思路和训练方法手段的创新。德国科隆体育学院运动训练教研室主任Grosser教授认为:运动训练学是一门应用学科,是把许多单个学科综合到一起,直接与运动训练实践发生联系的一门综合学科。运动训练学的历史还不到百年,是一门年轻的学科。早期训练学是从游泳、田径等单项体育训练理论的基础上发展起来的。随着现代科学的发展和科技成果的运用,运动训练学发展快速,很快有了比较完备的体系。运动训练学根据各个运动项目的特性,从宏观角度对训练过程进行指导、检测和控制,专门研究和探索运动训练过程各种规律,是以提高运动成绩为目的的理论和方法学,是研究运动训练过程中的一般规律,探讨运动训练的目的、内容、原则、方法、措施及检查与评价的科学。

研究目的:

  指导各专项运动训练实践,揭示运动训练规律,使各专项训练建立在科学的训练理论基础之上,努力不断提高训练的科学化水平。

理论体系和内容体系:

  运动训练学包括一般训练学、项群训练学和专项训练学三个层次。一般训练学是以阐明运动训练基本理论和训练过程中带有共性及普遍性问题的理论体系;项群训练学是以研究项目本质相关度较高的项目群组的规律理论;专项训练学是以研究一个项目本质特征、训练控制规律和参赛行为的理论。一般训练学源于专项训练学,以专项训练学为基础,从专项训练学中总结出带有规律性的东西,使其上升为对运动训练具有普遍指导意义的一般训练学。运动训练学由两大类学科群组成:一类是自然科学类,另一类是社会科学类。自然科学类包括运动生理学、运动生物化学、运动生物力学、运动解剖学、运动医学、运动卫生学等。社会科学类包括运动心理学、体育控制论、运动史、运动美学、体育社会学、体育预测学等。

研究领域:

  竞技体育的地位和作用,运动训练的目的、任务和特点,运动训练原则,运动训练方法与手段,身体训练,技、战术训练,心理、智能训练,训练过程和控制,运动员选材,负荷与恢复等。

 
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